Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для продвижения по карьерной лестнице. У них есть всего тридцать дней, чтобы получить повышение — иначе по условиям программы придётся уйти с работы.
Начинается гонка за должностью. Девушки готовы на всё ради результата, но сроки поджимают. Если цель не достигнута, правила марафона не оставляют выбора — нужно написать заявление об уходе. Остаётся только надеяться, что риск оправдает себя.